San Blas

Al imaginar el paraíso, probablemente la imagen que nos venga a la cabeza se parezca bastante a la de cualquiera de las islas que forman parte del Archipiélago de San Blas o Guna Yala en Panamá: un edén en pleno Caribe formado por más de 350 islas (pocas de ellas habitadas) de arenas blancas, aguas cristalinas y cocoteros en la orilla del mar.

Esta zona situada al sur de la Ciudad de Panamá pertenece a la comunidad indígena Guna, levantada en el año 1925 contra el gobierno de Panamá. Esta comunidad constituyó su comarca en 1938 y actualmente es uno de los grupos indígenas con mayor independencia política en América Latina, asegurando su cultura, tradiciones y su estrecho vínculo con la naturaleza.

Visitarla, aunque sea un par de días, es un privilegio: es viajar en el tiempo hacia la recuperación de lo esencial y el equilibrio entre el hombre, la tierra y el mar. La comunidad administra de manera autónoma su territorio y cada isla habitada está regentada por una familia Guna volcada en la preservación de la biodiversidad y sostenibilidad de su entorno, abriendo las puertas de manera reservada y controlada a un modelo de turismo responsable en el que los visitantes debemos respetar al máximo sus costumbres locales, cultura, modo de vida y cuidado del medio ambiente.

San Blas es un imprescindible en Panamá por la autenticidad de la experiencia, pero no es para todos los públicos: si buscáis las comodidades de la vida moderna, buena conexión a Internet y ciertos lujos, este no es vuestro sitio. Pero si queréis conectar con la naturaleza de manera salvaje, desconectar de verdad y vivir en pequeña comunidad adaptándoos al estilo de vida Guna, lo recomiendo al 100%. En ese caso, quizás os interese nuestra aventura! En este post he intentado recopilar toda la información que a mí me hubiese gustado tener antes de preparar esta pequeña aventura, espero que os resulte útil! ❤️

Puede que lo que más os cueste de todo sea elegir la isla. Google Images no ayuda: son todas a cuál más espectacular y es necesario buscar más argumentos que no sean playas impresionantes y un ambiente estilo Robinson Crusoe. En nuestro caso la elección dependió de factores como lo lejos o cerca que estaba la isla del puerto, el tipo de alojamiento que ofrecía o las posibles actividades que se podían hacer alrededor.

Estas son algunas de las islas más conocidas y sus principales características:

Si sois fans de la serie La Casa de Papel, seguramente os quedaríais embobados al ver el trailer de la 3ª temporada donde Rio y Tokio se esconden del mundo. Pues bien, una de las localizaciones principales fue Isla Pelícano y hay hasta tours temáticos de la serie para visitarla. Es una isla diminuta, con cabañas modestas y bastante turística ya que casi todos los tours pasan por ella, pero también una de las más icónicas de San Blas.

Es una de las islas más recientemente abiertas al turismo y destaca por sus dos características cabañas sobre el mar para aquellos que quieran despertarse por la mañana y disfrutar de las vistas. Aunque también tiene camping, se elige principalmente por el atractivo de estas cabañas y por ser una de las pocas islas con zona exclusiva de descanso en la playa con hamacas bajo las palmeras. Está a unos 50 minutos de trayecto desde el puerto.

Son un conjunto de islas vírgenes que, para mi gusto, tienen las mejores playas: exóticas, privadas, tranquilas y super fotogénicas, hasta con alguna que otra estrella de mar. Son las más alejadas del turismo masivo al ser las últimas islas del archipiélago y se ubican justo en el límite de la barrera de coral (por lo que son ideales para hacer snorkel). Aquí os vais a sentir totalmente aislados del mundo y con una sensación única de libertad. Hubiesen sido nuestra elección, pero nos echó para atrás que estuvieran tan lejos del puerto (a 1,5h aprox. de trayecto en bote), así como que no tuvieran demasiadas opciones de alojamiento. Si esto no os importa, son perfectas para vivir la experiencia más auténtica de San Blas.

Suele ser una de las islas más elegidas en San Blas: está relativamente cerca del puerto (a unos 30 mins.), suele estar bastante animada, tiene un sistema de gestión rotativo (va pasando por diferentes familias Guna, por lo que la organización es algo más relajada) y además ofrece variedad de opciones de alojamiento. Cruzando a la isla de enfrente (Perro Chico) también se puede disfrutar del snorkel en el barco hundido.

Forma parte de los Cayos Limones y tiene cabañas bastante bien equipadas con baño privado. Puede que sea un algo más cara en comparativa, pero es ideal para familias o personas que buscan una estancia más tranquila y cómoda. Tiene un aire más cosmopolita y vibrante a ser una zona en la que suelen atracar los veleros y catamaranes de los viajeros que eligen recorrer San Blas por su cuenta en barco. También se encuentra cerca de las famosas piscinas naturales.

Esta isla popularmente frecuentada por mochileros ha reabierto después de un periodo de cierre total, pero sigue manteniendo su ambiente sencillo, cabañas con techos de paja y suelos de arena y un enfoque más básico y esencial con precios algo más económicos.

Si queréis ir por libre, hay diferentes maneras de llegar…

✈️ En avión: es una opción cara, pero la más rápida. Desde el aeropuerto de Albrook hay vuelos chárter hasta El Porvenir y Air Panamá tiene vuelos hasta Playón Chico (desde allí hay que coger una lancha o un barco hasta Puerto Cartí y luego la lancha colectiva)

🚌 En autobús + 🚕 taxi: hay un autobús desde la estación de Albrook hasta El Llano de la empresa Sindicato Unido Darién (el trayecto dura 1:45h). Una vez en El Llano, tendréis que coger un taxi hasta el puerto de Cartí que se encuentra a unos 40 kms. (tarda un poco menos de 1h en llegar) y finalmente la lancha colectiva.

🚘 En coche: desde Panamá hasta el Puerto de Cartí hay un trayecto de unas 2,5-3h (ojo! la carretera no está asfaltada, tendréis que llevar un coche con buena suspensión) y después hay que coger la lancha colectiva.

🚤 Las lanchas colectivas desde el puerto de Niga Kantule suelen salir alrededor de las 8a.m. y regresar alrededor de las 4p.m.El trayecto puede variar entre 30 y 90 mins. en función de la isla. Existe la opción de reservar este trayecto con empresas como Civitatis y similares. El precio por persona puede variar entre los 20-60$ en según la isla y el operador.



  • Una de las cosas que más nos llamó la atención fue que para entrar a la comarca Guna Yala era requisito indispensable llevar el pasaporte original, ya que se trataba de una comarca autónoma e independiente de Panamá. Si no lo lleváis (o lleváis una fotocopia) no os van a dejar entrar en San Blas. Luego empezamos a indagar y parecía que pudiera haber otras razones (cuestiones de trata de personas y cosas así…) 🤔 pero no sabemos cómo de fiables eran y la verdad es que en ningún momento sentimos inseguridad sino todo lo contrario.
  • En el trayecto desde la ciudad de Panamá hacia el puerto el conductor suele hacer una parada para desayunar o ir al baño, y en el puerto de Niga Kantule desde donde salen las lanchas colectivas hacia las islas hay también cafetería y tienda para comprar lo que necesitéis.
  • Recomiendan llevar a las islas dinero en efectivo (evidentemente, no hay cajeros ni suelen admitir pago con tarjeta), agua potable (aunque por ejemplo en nuestra isla tenían una pequeña tienda en el bar para comprar bebidas, baterías externas (aunque nosotros tuvimos suerte y teníamos enchufe en la cabaña), protector solar y especialmente repelente de mosquitos. No olvidéis tampoco mostrar respeto a las tradiciones locales del pueblo Guna.







When we imagine paradise, the image that comes to mind will surely resemble any of the islands that make up the San Blas or Guna Yala Archipelago in Panama: a Caribbean Eden consisting of more than 350 islands (few of them inhabited) with white sands, crystal-clear waters and coconut trees on the seashore.

This area, located south of Panama City, belongs to the Guna indigenous community, which rose up against the Panamanian government in 1925. This community established its comarca (region) in 1938 and is currently one of the most politically independent indigenous groups in Latin America, safeguarding its culture, traditions and close connection with nature.

Visiting it, even for just a couple of days, is a privilege: it is like travelling back in time to rediscover what is essential and the balance between man, the land and the sea. The community autonomously administers its territory, and each inhabited island is run by a Guna family dedicated to preserving the biodiversity and sustainability of their environment, opening their doors in a reserved and controlled manner to a model of responsible tourism in which visitors must respect their local customs, culture, way of life and care for the environment to the utmost.

San Blas is a must-see in Panama for the authenticity of the experience, but it is not for everyone: if you are looking for the comforts of modern life, Internet connection and luxury, this is not the place for you. But if you want to connect with nature in a wild way, truly disconnect and live in a small community adapting to the Guna lifestyle, I recommend it 100%. In that case, you might be interested in our adventure! In this post, I’ve tried to compile all the information I would have liked to have had before planning this little getaway. I hope you find it useful! ❤️


Perhaps the hardest part will be choosing the island. Google Images doesn’t help: they all look spectacular, so you need to look for more reasons than just stunning beaches and a Robinson Crusoe-style atmosphere. In our case, the choice depended on factors such as how far or close the island was to the port, the type of accommodation it offered, and the possible activities available in the surrounding area.

These are some of the best known and their main characteristics:

If you are fans of the series Money Heist, you would surely be mesmerised by the trailer for season 3, where Rio and Tokyo hide from the world. Well, one of the main locations was Pelícano Island, and there are even themed tours of the series to visit it. It is a tiny island with modest cabins and quite touristy, as almost all tours pass through it, but it is also one of the most iconic islands in San Blas.

One of the islands most recently opened to tourism, it stands out for its two distinctive cabins overlooking the sea, perfect for those who want to wake up in the morning and enjoy the view. Although it also has a campsite, it is mainly chosen for the appeal of these cabins and for being one of the few islands with an exclusive beach area with hammocks under palm trees. It is about a 50-minute journey from the port.

They are a group of unspoilt islands which, in my opinion, have the best beaches: exotic, private, quiet and super photogenic, even with some starfishes. They are the furthest away from mass tourism as they are the last islands in the archipelago and are located right on the edge of the coral reef (making them ideal for snorkelling). Here you will feel completely isolated from the world and experience a unique sense of freedom. They would have been our choice, but we were put off by the fact that they were so far from the port (about 1.5 hours by boat) and that there weren’t many accommodation options. If this doesn’t bother you, they are perfect for the most authentic San Blas experience.

It is usually one of the most popular islands in San Blas: it is relatively close to the port (about 30 minutes away), it is usually quite lively, it has a rotating management system (it is run by different Guna families, so the organisation is somewhat more relaxed) and it also offers a variety of accommodation options. Crossing over to the island opposite (Perro Chico), you can also enjoy snorkelling on the sunken ship.

It is part of the Cayos Limones and has well-equipped cabins with private bathrooms. It may be a little more expensive in comparison, but it is ideal for families or people looking for a quieter and more comfortable stay. It also has a more cosmopolitan and vibrant feel, as it is an area where sailboats and catamarans often dock, belonging to travellers who choose to explore San Blas on their own by boat. It is also close to the famous natural pools.

This island, popular with backpackers, has reopened after a period of total closure, but it still retains its simple atmosphere, with thatched-roof huts and sandy floors, and a more basic and essential approach with slightly lower prices.


If you want to go on your own, there are different ways to get there…

✈️ By plane: It is an expensive option, but the fastest. From Albrook Airport there are charter flights to El Porvenir, and Air Panama has flights to Playón Chico (from there you have to take a boat or ship to Puerto Cartí and then the collective boat)

🚌 By bus + 🚕 taxi: There is a bus from Albrook station to El Llano run by the Sindicato Unido Darién company (the journey takes 1 hour and 45 minutes). Once in El Llano, you will need to take a taxi to the port of Cartí, which is about 40 km away (it takes just under an hour to get there) and finally the shared boat.

🚘 By car: From Panama to Puerto de Cartí, it takes about 2.5-3 hours (note: the road is not paved, so you will need a car with good suspension), and then you have to take the shared boat.

🚤 The shared boats that depart from the port of Niga Kantule in Cartí to the San Blas Islands usually leave around 8:00 a.m. and return around 4:00 p.m. The journey can vary between 30 and 90 minutes, depending on the island you choose. You can book this trip with companies such as Civitatis and similar operators. The price per person can vary between $20 and $60 depending on the island and the operator.


  • One of the things that caught our attention the most was that in order to enter the Guna Yala region, it was essential to carry your original passport, as it was an autonomous region independent from Panama. If you don’t have it with you (or you have a photocopy), they won’t let you enter San Blas. We then began to investigate and it seemed that there might be other reasons (issues of human trafficking and things like that…) 🤔 but we don’t know how reliable they were and the truth is that at no point did we feel unsafe, quite the contrary.
  • On the way from Panama City to the port, the driver usually stops for breakfast or to use the toilet, and at the port of Niga Kantule, where the collective boats leave for the islands, there is also a café and a shop where you can buy whatever you need.
  • They recommend taking cash to the islands (obviously, there are no cash machines and they don’t usually accept card payments), drinking water (although, for example, on our island there was a small shop in the bar where you could buy drinks), external batteries (although we were lucky and had a plug socket in our cabin), sun cream and, especially, mosquito repellent. And, of course, don’t forget to show respect for the local traditions of the Guna people.

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